O Nas

… O KARATE…

Karate jest
- sztuką walki, której celem jest  doskonalenie ciała i ducha,
- to sztuka samoobrony, w której używa się wyłącznie swojego ciała, do odpierania ataku
- to ćwiczenia fizyczne służące doskonaleniu ruchów całego ciała
- to sposób na życie…

…SZANOWNI RODZICE…

1. Karate jest jedną z niewielu dyscyplin sportowych, które zapewniają równomierny i wszechstronny rozwój organizmu, dlatego to idealna forma treningu jaki podąć może zarówno dziecko jak i osoba dorosła.
2. korzystnie wpływa na stan zdrowia o kształtowanie postawy ciała (koryguje skrzywienia kręgosłupa)
3. oprócz ogólnej sprawności fizycznej wyrabia poczucie własnej wartości, kieruje rozwojem osobowości, koncentracji o siły woli.
4. nauczanie technik karate i elementów samoobrony wzbogacone jest ćwiczeniami oddechowymi, relaksacyjnymi, grami i zabawami sportowymi.